Stellen Sie sich Ihr eigenes Kochbuch zusammen!
Hier können Sie alle Rezepte aus der Zwergenküche nach Kategorien sortiert ausdrucken. Viel Spaß beim kochen!
- Ausdrucken
-
Hirse-Mango-Salat
Hirse kochen. Mango in Würfel und Sitzpaprika sowie Gurke in Streifen schneiden. Frühlingszwiebel und Oliven in Röllchen schneiden. Cocktailtomaten vierteln und Petersilie klein hacken. Für das Dressing alle Zutaten in einer Schüssel verrühren. Alle ... mehr
Zutaten
Für 2 Portionen- Zutaten Salat:
- 75 g Hirse
- 1 kleine reife Mango
- 1 kleine Spitzpaprika
- 1 kleine Salatgurke
- 2 Frühlingszwiebeln (optional)
- 6 Cocktailtomaten
- 1/4 Bund Petersilie
- 8 schwarze Oliven ohne Stein
- 100 g Kichererbsen
- 100 g Feldsalat
- Zutaten Dressing:
- 2 EL Ahornsirup
- 2 EL weißer Balsamico-Essig
- 2 EL Dijon-Senf
- 1 EL Tahin (Sesampaste)
- 4 EL Wasser
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
Hirse kochen. Mango in Würfel und Sitzpaprika sowie Gurke in Streifen schneiden. Frühlingszwiebel und Oliven in Röllchen schneiden. Cocktailtomaten vierteln und Petersilie klein hacken. Für das Dressing alle Zutaten in einer Schüssel verrühren. Alle ...Besonderer Tipp
Nährwerte
Die besten Hausmittel für Kinder
Manchmal geht es auch ohne Medikamente. Vor allem bei häufigen Kinderkrankheiten wie Fieber, Bauchschmerzen, Husten oder Schnupfen oder bei kleinen Unfällen wie Insektenstichen ... mehr