Wo liegen Ihre Stärken im Umgang mit sich selbst, woraus ziehen Sie Kraft? Wo können Sie mehr für sich tun? Unsere Checkliste zur Selbstfürsorge zeigt an, wie gut sie sich insgesamt um Ihr Wohlergehen kümmern und gibt Ihnen gleichzeitig Anhaltspunkte, wo Ihre „Baustellen“ liegen und Sie auf lange Sicht mehr Kraft für die Psyche schöpfen könnten.

Treffen folgende Aussagen vollständig, teilweise oder gar nicht auf Sie zu? Seien Sie bitte so ehrlich wie möglich mit sich selbst, umso genauer werden die Ergebnisse!